É normal se preocupar quando estamos organizando algum evento, nos preparando para alguma prova.
A Ansiedade, quando dentro do controle, pode nos ajudar a cumprir metas e planejar para o sucesso do projeto.
Esse tipo de ansiedade é uma resposta normal ao estresse.
Porém, o excesso de ansiedade não é normal e pode ao invés de nos impulsionar, nos travar e impedir nossas ações.
A ansiedade excessiva pode prejudicar nossa concentração e até gerar crises de pânico.
A ansiedade que envolve a preocupação excessiva e dura muito tempo ou piora com o tempo é considerada uma doença, um transtorno de ansiedade.
Cerca de 15% dos adultos maduros têm transtornos de ansiedade.
Esses distúrbios são mais comuns entre as mulheres.
Alguns sintomas que podem estar associados à ansiedade:
• irritabilidade
• inquietação
• falta de ar
• aumento da frequência cardíaca
• suor excessivo
• boca seca
• tontura
• náuseas
• evacuações frequentes ou aumento da vontade de urinar
• dores de cabeça
Idosos com transtornos de ansiedade, muitas vezes têm outros problemas de saúde que podem contribuir para a ansiedade.
Estas incluem a doença arterial coronariana, diabetes, doenças pulmonares e transtornos de tireoide.
As pessoas idosas com demência e delirium também podem sofrer de transtornos de ansiedade.
Pessoas com ansiedade muitas vezes sofrem de depressão também.
Além disso, a ansiedade pode ser um efeito colateral de alguns medicamentos.